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RESUMO - ATIVIDADE FÍSICA, Educação Física, Resumo - 1375

Número do pedido
1375
Processando
26 Março 2018
COMPLETO EM
27 Março 2018
Preço
R$47,00
É peciso fazer rápido até physical education. Tem só 1 dia Título do pedido «RESUMO - ATIVIDADE FÍSICA».
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TiagoConeglian
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TiagoConeglian
TiagoConeglian
Escritor
Páginas: 3
R$47,00
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ATIVIDADE FÍSICA
ALIMENTAÇÃO NA TERCEIRA IDADE
A chamada terceira idade inicia-se em torno dos 65 anos de idade, mas muitos fatores influenciam na velocidade e intensidade do processo de envelhecimento de cada um. Dentre estes podemos citar a alimentação, o meio ambiente, estilo de vida, alimentação e prática de atividades físicas.
Nosso corpo precisa de um fornecimento regular de nutrientes para crescer, substituir os tecidos desgastados e fornecer energia, a quantidade de cada nutriente que necessita todos os dias é denominada Dose Diária Recomendada (DDR) ou, mais recentemente, valores de referência de ingestão dietética e a maior parte dos nutrientes necessários devem vir dos alimentos que se consome no dia a dia, para idosos a alimentação deve ser balanceada para proporcionar um ótimo estado nutricional, prevenindo ou tratando disfunções orgânicas e problemas de saúde. Para isso, todos os nutrientes devem ser ingeridos e a alimentação deve estar adequada quantidades e qualidades dos alimentos.
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