Afirmações que devem ser comprovadas para uma vida saudável

Paulo Olzon clínico geral e infectologista afirma que andar descalço não aumenta o risco de uma pessoa ter gripes pois a causa de gripes e pneumonia são vírus e bactérias, grande parte dos mitos tem em questão algo que foi afirmado sem ao menos passar por uma pesquisa e uma comprovação cientifica. Por outro lado a também as informações a qual nos foram passadas pela mídia tendo por firmamento afirmações de cientificas e pesquisadores, como em questão a quantidade de água que bebemos por dia muitos ao receberem a informação de que teríamos de consumir 2 litros de água diário não levaram em consideração os alimentos e outros líquidos que ingerimos durante o dia, ao tentar ingerir 2 litros de água durante o dia fora o que nosso corpo precisa só nos fara ir mais vezes ao banheiro.

A uma possibilidade de que essa informação tenha iniciado no ano de 1945, quando o Conselho Nacional de Pesquisa dos EUA recomendou que adultos deveriam consumir 1 mililitro de água para cada caloria de alimento consumido, o que se aproxima de 2,5 litros por dia para homens e 2 litros para mulheres, porem não se sabe ao certo. Assim, sendo os meios de informação necessário podemos dizer que muitos dos “mitos” que estiveram presente em nosso cotidiano levaram a um questionamento em massa. A internet por sua vez foi um dos meios que mais influenciaram na demanda de corrigir esses erros tendo a participação de vários pesquisadores em variadas áreas da saúde que procuraram mostrar a realidade de cada mito e responde-los com bases em pesquisas feitas, esclarecendo grande parte das duvidas.